Animais

Quais os benefícios de ter animais de estimação?

Todos aqueles que têm animais de estimação sabem quão bom é entrar em casa e tê-los à nossa espera. Sabiam que ter animais de estimação pode contribuir para a nossa saúde? Pois bem, é verdade. Como? Os benefícios existentes são diversos, mas selecionámos os cinco principais:

Prevenção de alergias - a convivência com os peludos ajuda a fortalecer o nosso sistema imunitário;

Prevenção de problemas cardíacos;

Gestão do stresse e da ansiedade - interagir com um animal de estimação origina uma maior produção de dopamina e serotonina, neurotransmissores que provocam a sensação de prazer e que são, basicamente, calmantes;

Prevenção da depressão - através da companhia dos animais, as pessoas ficam menos propensas ao isolamento, solidão e consequente depressão;

Os cães podem detetar a hipoglicemia - útil para quem sofre de diabetes.

Não se esqueçam que, apesar de eles nos ajudarem, também os temos de ajudar a eles, através dos cuidados básicos, nomeadamente vacinação, desparasitação, esterilização e, obviamente, uma alimentação equilibrada.

FOTOS: Animais de alguns membros do Jornal da Escola.

Madalena Rosado, Wilson Gomes, Turma 11º3I